Repas équilibrés livrés chez vous
Des menus variés cuisinés par des partenaires locaux en Wallonie, à Bruxelles et en Flandre, adaptés à votre régime — diabétique, sans sel, mixé ou haché — et livrés chauds à domicile, 7 jours sur 7, par un livreur qui prend le temps de vous dire bonjour.
📷 Unsplash · à remplacer par photo réelle avec consentement
L'essentiel en bref
- Aide Senior livre des repas chauds équilibrés à domicile, 7 jours sur 7, partout en Belgique.
- Des régimes adaptés sont disponibles : diabétique, sans sel, sans gluten, texture modifiée et végétarien.
- Le CPAS peut intervenir dans le coût des repas pour les personnes à revenus modestes.
- Tarif indicatif : environ 9,50 € par repas livré.
Pour qui ?
- Seniors qui ne peuvent plus ou ne souhaitent plus cuisiner tous les jours
- Personnes suivant un régime particulier : diabète, sans sel, texture modifiée (mixé ou haché)
- Convalescents qui ont besoin d'une alimentation complète pour bien récupérer
- Familles qui veulent garantir un vrai repas chaud par jour à un parent
- Professionnels de santé attentifs à la prévention de la dénutrition chez leurs patients
Ce qui est inclus
Menus variés
Rotation sur 4 semaines, cuisine traditionnelle belge, plats de saison.
Régimes adaptés
Diabétique, hypocalorique, pauvre en sel, haché, mixé, sans gluten, sans lactose ou végétarien, selon vos besoins.
Livraison chaude
Repas livré chaud à l'heure du déjeuner, dans le respect de la chaîne du chaud.
Abonnement flexible
De 1 à 7 repas par semaine, modifiable chaque semaine, avec suspension gratuite pendant les vacances ou une hospitalisation.
Produits locaux
Partenariats avec des traiteurs belges et des circuits courts, pour des assiettes qui ont du goût.
Contact humain
Le livreur prend cinq minutes pour dire bonjour et s'assurer que tout va bien ; en cas d'inquiétude, il prévient votre personne de contact.
Tarification
- À partir de 8 € par repas, environ 9,50 € pour un repas complet livré
- Réduction pour un abonnement quotidien (7 repas par semaine)
- Intervention possible du CPAS de votre commune selon vos revenus
- Facturation mensuelle par domiciliation SEPA, sans engagement de durée
Tarifs indicatifs avant lancement ; le prix exact de votre formule est confirmé avant la première livraison.
Comment fonctionne la livraison de repas à domicile ?
Tout commence par un entretien simple : vos goûts, vos habitudes, votre régime éventuel et les jours où vous souhaitez être livré. Nous définissons ensemble votre formule, de un à sept repas par semaine, et la formule découverte de trois repas vous permet de tester sans engagement.
Les repas sont cuisinés par des traiteurs partenaires établis en Belgique, avec une rotation de menus sur quatre semaines et des produits de saison en circuit court. Chaque repas est un plat complet et équilibré, livré chaud à l'heure du déjeuner.
La livraison est plus qu'un dépôt de plateau : le livreur vous remet le repas en main propre, échange quelques mots et s'assure que tout va bien. Pour beaucoup d'aînés, c'est un repère quotidien — et pour les familles éloignées, une présence de plus autour de leur proche.
Des repas adaptés à chaque régime, du diabète aux textures modifiées
Le même menu peut être décliné en plusieurs versions : teneur contrôlée en sucres pour le diabète, pauvre en sel, hypocalorique, sans gluten, sans lactose ou végétarien. Vous n'avez donc pas à choisir entre bien manger et respecter votre régime.
Pour les personnes qui ont des difficultés à mâcher ou à avaler, nous proposons des textures modifiées : plats hachés ou mixés, préparés composante par composante pour préserver les saveurs. Le choix de la texture se fait idéalement avec votre médecin ou votre logopède, et peut évoluer dans le temps.
Bien manger reste un geste essentiel de prévention face à la dénutrition, fréquente chez les personnes âgées qui vivent seules. Un repas complet livré chaque jour, varié et contrôlé, aide à garder l'appétit, le plaisir et l'énergie.
Prix des repas livrés et aides possibles
Comptez à partir de 8 € par repas selon la formule, avec un tarif indicatif d'environ 9,50 € pour un repas complet livré. L'abonnement quotidien bénéficie d'une réduction, la facturation est mensuelle et il n'y a aucun engagement de durée : vous adaptez ou suspendez votre formule chaque semaine.
Si vos revenus sont modestes, le CPAS de votre commune peut prendre en charge une partie du prix de chaque repas ; certaines communes organisent aussi leur propre intervention pour les repas à domicile. Nous vous indiquons les démarches et, si besoin, notre service d'aide administrative constitue le dossier avec vous.
Questions fréquentes – repas
Puis-je goûter avant de m'abonner ?
Oui. Notre formule découverte comprend trois repas sans engagement, pour tester les menus, les quantités et l'heure de livraison. Vous décidez ensuite librement de continuer, d'adapter la formule ou d'arrêter.
Proposez-vous des repas pour diabétiques ?
Oui. Les menus adaptés au diabète sont composés avec une teneur contrôlée en sucres et des féculents choisis, tout en gardant du goût et de la variété. Ils sont élaborés avec des diététiciens ; en cas de doute, nous validons la formule avec votre médecin ou votre diététicien avant la première livraison.
Proposez-vous des repas mixés ou hachés ?
Oui. Nous livrons des repas à texture modifiée : hachés pour les difficultés de mastication, mixés lisses pour les troubles de la déglutition. Chaque composante est préparée séparément pour garder des saveurs distinctes. Le choix de la texture se fait de préférence sur les conseils de votre médecin, de votre logopède ou de votre diététicien.
Comment gérez-vous les allergies alimentaires sévères ?
Chaque allergie signalée est enregistrée dans votre dossier et vérifiée menu par menu. Pour les allergies sévères, nous validons la composition avec votre médecin ou votre diététicien avant la première livraison, et les plats concernés sont automatiquement écartés de votre planning.
Livrez-vous tous les jours, même le week-end ?
Oui, la livraison est possible 7 jours sur 7, y compris le week-end et les jours fériés. Vous choisissez les jours qui vous conviennent, de 1 à 7 repas par semaine, et vous pouvez modifier ce rythme chaque semaine.
Le CPAS peut-il intervenir dans le prix des repas ?
Oui. La plupart des CPAS interviennent dans le coût des repas à domicile pour les personnes à revenus modestes, sous la forme d'une réduction par repas calculée selon vos revenus. La demande se fait auprès du CPAS de votre commune ; nous pouvons vous aider à constituer le dossier dans le cadre de notre service d'aide administrative.
Puis-je choisir mes menus ou refuser certains plats ?
Oui. Vous recevez les menus à l'avance et vous pouvez écarter les plats que vous n'aimez pas ou enregistrer vos préférences une fois pour toutes (sans poisson, portion adaptée…). L'objectif est que chaque repas soit mangé avec plaisir, pas seulement livré.
Que se passe-t-il si je pars en vacances ou si je suis hospitalisé ?
Votre abonnement se suspend gratuitement, sans justificatif, sur simple demande. Les livraisons reprennent le jour que vous indiquez, avec la même formule et les mêmes adaptations de régime.
Faut-il être présent au moment de la livraison ?
De préférence, oui : la remise en main propre fait partie du service, c'est un moment de contact et de vérification que tout va bien. Si vous ne répondez pas alors qu'une livraison était prévue, le livreur suit la procédure convenue avec vous : nouvel essai, dépôt chez un voisin désigné ou alerte à votre personne de contact.
Passons à l'action
Un humain vous répond, évalue le besoin, vérifie les remboursements et organise la prestation.